Melany D'Fonseca | sporten
87
archive,tag,tag-sporten,tag-87,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-9.5,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive
beauty, Lifestyle / 07.11.2016

Striae, een van de vele dingen waar veel vrouwen toch wel bang voor zijn tijdens de zwangerschap. Zo ook ik! Naast mijn baan in de (jeugd)zorg werk ik namelijk ook als (lingerie)model en daar kan ik natuurlijk geen striae bij gebruiken. Voor modellenbegrippen ben ik al niet de langste en de slankste. Als ik dan ook nog striae heb wordt het wat lastiger om geboekt te worden. Striae, hoe voorkom je het en wat doe je eraan? Kan je er überhaupt wel iets tegen doen? In deze blog neem ik jullie mee naar mijn ervaringen met striae. Zodra ik wist dat...

Lifestyle / 11.09.2016

AU kiespijn! De linkerkant van mijn gezicht voelt beurs, dik en dof aan. De pijn van mijn kies straalt uit naar mijn oor, oog en hoofd. Zo chagrijnig word ik ervan.. Dan maar aan de ibuprofen. Deze pijn is denk ik echt een van de meest irritante! Op dit moment is mijn grootste wens dat er iemand langskomt en per direct mijn verstandskies eruit trekt, snijd of whatever! Overmorgen bij de tandarts piep ik vast anders.. Ik ben namelijk bang voor naalden en kan niet tegen bloed. Voor de 3e x moet ik deze angst doorstaan, maar het wordt er helaas...

Lifestyle / 29.08.2016

In deze blog ga ik jullie vertellen hoe ik alles combineer. Of nouja eerder gezegd hoe ik alles NIET combineer. Het is namelijk niet te doen om alles te combineren. Mij lukt het in ieder geval niet! Wel probeer ik telkens een balans te vinden in het moeder zijn, partner zijn, vriendin zijn, werknemer zijn, model zijn en sinds kort ook nog blogger. Alles tegelijk voor de 100 procent doen is geen optie..Vandaar dat ik telkens  wissel van focus. De ene keer ben ik ontzettend gericht op mijn gezin, familie en huishouden, dan denk ik nou ik ga maar weer wat...

Lifestyle / 08.08.2016

Regelmatig wordt er aan mij gevraagd wat mijn afvalgeheim is. Bestaan afvalgeheimen? Omdat ik dus geen strak plan heb of een geweldige dieetkuur volg ga ik jullie vandaag in mijn blog verklappen wat ik dan wel doe. Wie weet kan jij straks met een aantal tips ook jouw doel bereiken. Al voor mijn zwangerschap was ik sportief bezig en probeerde ik minimaal 2 keer per week naar de sportschool te gaan. In het begin is het voor mij altijd weer even wennen en blijf ik eigenlijk liever op de bank hangen, maar als ik dan een paar keer heb gesport voel ik mij weer zo goed. Dat geeft wel de drive om door te gaan...

Lifestyle / 16.05.2016

Normaal gesproken ben ik altijd in de stress voordat ik op vakantie ga. Pas als ik in het vliegtuig zit kan ik relaxen. Dat moment duurt helaas niet lang..Zodra de motoren aan gaan schiet ik namelijk direct weer in de stress. Gelukkig wordt mijn vliegangst steeds minder en nu ik het goede voorbeeld wil geven aan Damian heb ik geen keus. Doei vliegangst! Dit keer heb ik geen tijd voor (vakantie)stress en daar ben ik alleen maar blij om. Geen controlfreak achtige activiteiten dit keer. Ook heel fijn voor manlief die altijd easygoing is. “Het komt toch altijd wel goed”. Het...