Melany D'Fonseca | Frank van Rooij
275
archive,tag,tag-frank-van-rooij,tag-275,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-9.5,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive
Lifestyle / 02.10.2016

Deze week had ik een weekje 'vrijgenomen' van mijn werk. Heerlijk een weekje thuis waarin ik tijd zou hebben voor mezelf en tijd om met mijn twee grote liefdes door te brengen. Althans dat dacht ik..Damian gaat 3 keer per week naar de gastouder en dat betekende dat ik maar liefst 3 hele dagen voor mezelf zou hebben. Wat moest ik doen met al die tijd?! Uitslapen? Naar de kapper? Naar de schoonheidsspecialiste? Elke dag sporten? En ook lekker thuis op de bank een serie kijken. Dingen doen waar ik normaal niet zo veel tijd voor heb. Het leek mij...

Lifestyle / 08.08.2016

Regelmatig wordt er aan mij gevraagd wat mijn afvalgeheim is. Bestaan afvalgeheimen? Omdat ik dus geen strak plan heb of een geweldige dieetkuur volg ga ik jullie vandaag in mijn blog verklappen wat ik dan wel doe. Wie weet kan jij straks met een aantal tips ook jouw doel bereiken. Al voor mijn zwangerschap was ik sportief bezig en probeerde ik minimaal 2 keer per week naar de sportschool te gaan. In het begin is het voor mij altijd weer even wennen en blijf ik eigenlijk liever op de bank hangen, maar als ik dan een paar keer heb gesport voel ik mij weer zo goed. Dat geeft wel de drive om door te gaan...