Melany D'Fonseca | buikspieren
273
archive,tag,tag-buikspieren,tag-273,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-9.5,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive
Lifestyle / 21.03.2017

Tijdens je zwangerschap of bevalling kan er van alles gebeuren; denk aan bekkeninstabiliteit, striae, aambeien, uitscheuren, inknippen en ga zo maar door.. Er kan van alles gebeuren, maar wat krijg ik; een 'diastase'. Een diaswatte? Ja je leest het goed 'een diastase'. Het kan goed kloppen dat je hier nog nooit van hebt gehoord, want er is ontzettend weinig bekend over deze klacht. Veel vrouwen hebben er last van zonder dat ze het weten. Heb jij ook een bolle buik die maar niet weggaat hoeveel je ook traint, gezond eet of dieet en last van rugklachten? Lees dan gauw verder! In deze blog vertel...

Lifestyle / 11.09.2016

AU kiespijn! De linkerkant van mijn gezicht voelt beurs, dik en dof aan. De pijn van mijn kies straalt uit naar mijn oor, oog en hoofd. Zo chagrijnig word ik ervan.. Dan maar aan de ibuprofen. Deze pijn is denk ik echt een van de meest irritante! Op dit moment is mijn grootste wens dat er iemand langskomt en per direct mijn verstandskies eruit trekt, snijd of whatever! Overmorgen bij de tandarts piep ik vast anders.. Ik ben namelijk bang voor naalden en kan niet tegen bloed. Voor de 3e x moet ik deze angst doorstaan, maar het wordt er helaas...

Lifestyle / 08.08.2016

Regelmatig wordt er aan mij gevraagd wat mijn afvalgeheim is. Bestaan afvalgeheimen? Omdat ik dus geen strak plan heb of een geweldige dieetkuur volg ga ik jullie vandaag in mijn blog verklappen wat ik dan wel doe. Wie weet kan jij straks met een aantal tips ook jouw doel bereiken. Al voor mijn zwangerschap was ik sportief bezig en probeerde ik minimaal 2 keer per week naar de sportschool te gaan. In het begin is het voor mij altijd weer even wennen en blijf ik eigenlijk liever op de bank hangen, maar als ik dan een paar keer heb gesport voel ik mij weer zo goed. Dat geeft wel de drive om door te gaan...